e-Knowledge Powered by Active IQ

Sumbangan Media Alternatif

Homeopathy Malaysia  - Info Perubatan  Alternatif: Vita Mineral

IODIN (iodine)  RDA 1000 Mg.

Klik untuk produk Active IQ atau Homeo-ABC. Bantu web ilmu Perpustakaan Siber Homeopati Malaysia. Bantu juga famili anda.
FUNGSI
Fungsi iodin yang diketahui ialah sebagai bahagian perlu kepada pengeluaran hormon kelenjar tiroid. Hormon ini mengawal metabolisma dan seterusnya  membantu tumbesaran yang sihat.  

Badan kita biasanya mengandungi  20 – 30mgs iodin. Lebih kurang  60% daripadanya terdapat dalam kilang tiroid, selebihnya didapati pada keseluruhan tisu badan, terutamanya dalam ovari, otot dan darah.

SUMBER
Iodin terjadi dalam jumlah yang berbeza yang terdapat dalam makanan dan air minuman. Makanan laut seperti udang kara, tiram, sardin dan rumpai laut adalah sumber iodin yang baik. 

Jumlah iodin yang terkandung dalam susu dan telur adalah ditentukan oleh jumlah iodin yang terdapat dalam makanan ternakan tersebut. Kandungan iodin yang terdapat pada sayur-sayuran adalah berbeza mengikut jumlah kandungan iodin yang terdapat pada tanah. 
KEKURANGAN
Kekurangan iodin boleh menyebabkan :
Penyakit Goitre (benguk) iaitu pembesaran kilang tairod.
IQ rendah.
Hypothyroidism.
Cretinism (cacat fizikal dan mental), pada kanak-kanak.

 

Sumber rujukan: http://moodpro.tripod.com/infoubat

Ó DrHatta demi ilmu - Malaysia Homeopathy Cyber Library
 

© Mohamed Hatta Abu Bakar, HMD 2005